Психолог Дмитрий Алифиров

специалист по долгосрочным отношениям в паре

Автор: Дмитрий Алифиров

Самообман пожирает энергию

Это сильная внутренняя защита от того, чтобы увидеть реальность так, как она есть. Если человек обманывает себя, думает, что у него есть семья, а ее нет, есть отношения, а их нет, друзья, есть, а их тоже нет, то на поддержание…

Жить счастливо или работать над отношениями?

Друзья, выкладываем новый выпуск подкаста «Ветрено и нежно». С каждым выпуском подкаст становится все круче. А сегодняшний — просто огонь, особенно если тема «поработать над отношениями» для вас актуальна. Очень часто во время неурядиц в отношениях мы слышим слова —…

Как быть, когда заниматься бытом и отношениями уже не хочется, а хочется все бросить?

Вопрос. Если жена дошла до состояния демотивации и прокрастинации в отношениях. Когда заниматься бытом и отношениями не хочется, а хочется все бросить. Как ей вернуться в ресурсное состояние? Ответ. Для начала, нужно разобраться — куда уходят все силы? На первый…

Королева драмы или счастливая женщина?

И к мужикам тоже относится, ага. Сегодня с утра приморозило. Не так, чтобы совсем холодно, но лужи схватились в лед. Мне нравится, когда идешь, а льдинки хрустят под ногами. хрм-хрм хрм хрм. Сегодня я — кэп. И вот о чем…

Как перестать видеть противника в муже или жене?

Одна из основных проблем в отношениях, то что партнеры, муж и жена, во время конфликта считают друг друга противниками, врагами. Такая позиция мешает договариваться и строить счастливые отношения. Почему так происходит? В момент конфликта, я считаю, что партнер нападает, претендует…

Больше всего страданий в отношениях парам приносят завышенные ожидания

Жена ждет, что муж будет богатый, добрый, щедрый. Если не сейчас, то через годик-другой точно будет. А жена будет веселая, хозяйственная, игривая, понимающая. Лучше уже пусть сейчас будет такая, ну в крайнем случае, с понедельника. Конечно, ты-то наверняка не ждешь))…

Мы приходим в отношения, чтобы брать

Брать внимание, заботу, ресурсы, эмоции, удовольствие. Большой дефицит и большая надежда, что в отношениях этот дефицит закроется. Кто-то даже готов “платить” за это своим временем, вниманием, ресурсами, заботой, эмоциями. И тогда он или она очень много отдают партнеру. Проблема этого…

Отношения — это изведанная территория

История третья, последняя. 5 лет назад, когда я задумал бегать по утрам, я был полон энтузиазма, сил и энергии, чтобы осуществить задуманное. Сказано — сделано. Собрался, вышел, побежал. Это все, что я знал о беге в тот момент. А, ну…

Отношения — это удовольствие от движения

История вторая. Когда я ждал быстрых результатов от своих тренировок в беге, думал, что вот сейчас нужно потерпеть, попотеть, зато потом все будет легко. Наберусь силушки, кайфану от результатов. Но оказалось, что это со мной не работает, и не только…

Это иллюзия, что в отношениях обо всем можно договориться

Действительно, когда мы живем вместе, необходимо распределить обязанности, договориться, кто мусор выносит, кто обед готовит. И если таких договоренностей пара не выстроит, то вряд ли они смогут быть вместе долго. Но рано или поздно, все договоренности, которые касаются быта и…

Вернуться наверх