Психолог Дмитрий Алифиров

специалист по долгосрочным отношениям в паре

Рубрика: отношения в паре

Путь дольше, чем кажется на старте отношений

Кажется, что максимум усилий я приложил, когда искал партнёра, а теперь все будет складываться замечательно. Но это не так. Основные конфликты и проблемы в отношениях ещё впереди. Ориентируйтесь, что этап с которого вы начнёте строить крутые отношения друг с другом,…

Что делать тому, кто счастлив в отношениях?

Кажется, какой глупый вопрос! Живи, да радуйся. Но есть всегда этот подзуживающий вопрос — а можно еще лучше? Ну, правда. Вот это и все, что есть в отношениях? А есть ли что-то еще, кроме этого? Это не простое место, ведь…

Сколько лет учиться любить?

Мы не умеем любить другого человека с рождения. Точнее, сначала умеем, в раннем детстве, а потом почему-то забываем это умение в подростковом периоде. Отбрасываем как неважное. На первый план выходит романтическая любовь и секс, а еще большой дефицит любви, внимания…

Не бывает в отношениях одной изолированной проблемы

В любую ситуацию каждый из партнеров приходит всем собой, со всеми своими убеждениями, паттернами поведения, страхами и надеждами. Каждый создает вокруг себя ту среду, которая соответствует его глубинным убеждениям и ценностям. Поэтому когда в отношениях всплывает какой-либо вопрос, например, мало…

Как быть, когда заниматься бытом и отношениями уже не хочется, а хочется все бросить?

Вопрос. Если жена дошла до состояния демотивации и прокрастинации в отношениях. Когда заниматься бытом и отношениями не хочется, а хочется все бросить. Как ей вернуться в ресурсное состояние? Ответ. Для начала, нужно разобраться — куда уходят все силы? На первый…

Как перестать видеть противника в муже или жене?

Одна из основных проблем в отношениях, то что партнеры, муж и жена, во время конфликта считают друг друга противниками, врагами. Такая позиция мешает договариваться и строить счастливые отношения. Почему так происходит? В момент конфликта, я считаю, что партнер нападает, претендует…

Больше всего страданий в отношениях парам приносят завышенные ожидания

Жена ждет, что муж будет богатый, добрый, щедрый. Если не сейчас, то через годик-другой точно будет. А жена будет веселая, хозяйственная, игривая, понимающая. Лучше уже пусть сейчас будет такая, ну в крайнем случае, с понедельника. Конечно, ты-то наверняка не ждешь))…

Мы приходим в отношения, чтобы брать

Брать внимание, заботу, ресурсы, эмоции, удовольствие. Большой дефицит и большая надежда, что в отношениях этот дефицит закроется. Кто-то даже готов “платить” за это своим временем, вниманием, ресурсами, заботой, эмоциями. И тогда он или она очень много отдают партнеру. Проблема этого…

Это иллюзия, что в отношениях обо всем можно договориться

Действительно, когда мы живем вместе, необходимо распределить обязанности, договориться, кто мусор выносит, кто обед готовит. И если таких договоренностей пара не выстроит, то вряд ли они смогут быть вместе долго. Но рано или поздно, все договоренности, которые касаются быта и…

Как превратить конфликт в возможность за 5 шагов

Конфликты — это не приговор, а возможность. Каждая пара, будь она молодой и влюбленной или пара в долгосрочных отношениях, сталкивается с ними. А значит, попробуем за 5 шагов выжать максимум возможностей и пользы из конфликтов в вашем партнерстве.

Вернуться наверх