Самая лучшая практика самопсихотерапии – говорить правду. И другим, и себе. Это ведет к цельности личности, ведь любая ложь разбивает личность на части.
Автор: Дмитрий Алифиров
Мы обживаем чердак. В преддверии «Чердачной мистерии» встречались там с друзьями. Песни, танцы-пляски, душевные разговоры. Все как я люблю. Год заканчивается, мы подводим итоги и смотрим с надеждой в будущее. Что там, впереди готовит нам жизнь, какие планы у нас…
Человек целостное существо. Поэтому ведет себя всегда одинаково. Конечно, есть некоторая вариативность поведения, но ключевых стратегий не так много. Я об этом часто говорю на занятиях и в индивидуальных встречах. Обычно в искусственной игровой ситуации человек пользуется теми же стратегиями,…
Меня всегда подводят ожидания. Я мечтаю, строю планы как оно все будет. А оно бывает по-разному, и когда реальность не совпадает с ожиданиями, я расстраиваюсь. Самое интересное, что я не замечаю, как это происходит. Просто в какой-то момент, неожиданно для…