Это сильная внутренняя защита от того, чтобы увидеть реальность так, как она есть. Если человек обманывает себя, думает, что у него есть семья, а ее нет, есть отношения, а их нет, друзья, есть, а их тоже нет, то на поддержание такой иллюзии тратится очень много энергии.
Человек пребывает постоянно в дискомфорте, от того, что его ожидания не оправдываются и приходится постоянно убеждать себя, что все нормально, я так и хотел, чтобы избежать разочарования.
И нет сил, чтобы все исправить, рождается апатия, так как вся энергия уходит самообман. Замкнутый круг. Или даже спираль, которая с каждым витком погружает на дно, ведет к депрессии.
Парадоксально, но именно отсутствие энергии позволяет перестать бороться с реальностью, перестать обманывать себя. Позволяет сдаться и, наконец, признать как обстоят дела на самом деле. Это является поворотной точкой в изменении ситуации к лучшему. Не нужно больше удерживать фасад самообмана, энергия возвращается, становится легче принимать решения и делать дела, появляется больше смелости.
Быть честным с собой — хорошая практика на всю жизнь. Кажется, что я честен в каждый момент времени, но как у луковицы, слой за слоем, открывается внутренняя правда. С каждым слоем становится все яснее внутри и появляется синергия от собственных мыслей, слов и дел, рождается внутренняя целостность. И тогда появляется шанс жить такую жизнь, какую хочешь, по-честному.
Приходите на консультацию, чтобы разобраться с собой. Проходить этот путь вдвоем легче, чем в одиночку. Пишите, договоримся о встрече.
