Психолог Дмитрий Алифиров

специалист по долгосрочным отношениям в паре

Королева драмы или счастливая женщина?

И к мужикам тоже относится, ага.

Сегодня с утра приморозило. Не так, чтобы совсем холодно, но лужи схватились в лед. Мне нравится, когда идешь, а льдинки хрустят под ногами. хрм-хрм хрм хрм. Сегодня я — кэп. И вот о чем думаю.

Идти за драмой или за счастьем — это от человека зависит, даже не от пары. Если есть чем заняться в жизни, если тебе с самим собой интересно, то организовать себе интересную жизнь и включить туда партнера — менеджерская задача.

Придумать, пригласить, поиграть, чего там еще бывает? Но часто с этим возникают проблемы. И тогда поиграть в драму, в конфликт становится легче, чем разобраться с собой. С собой-то сложно, а покататься на эмоциональных горках с партнером — очень живо и волнующе, вот она — настоящая жизнь!

Кажется банальная вещь, не создавай себе драму на ровном месте. Но это тянет за собой череду глубинных изменений поведения, картинки мира, а на это нужно время. Хочется-то всего и сразу, и, желательно, легко. А оно не приходит мгновенно, я решил — и вот прекрасный результат моего решения. Нефига!

Подобные изменения накапливаются. Капля за каплей, шаг за шагом меняется мое отношение к происходящему в паре. Не так остро реагирую на партнера, больше опираюсь на себя, чем на другого.

И в какой-то момент, когда критическая масса изменений накапливается, все меняется сразу, мгновенно. Как будто именно последнее решение или действие были самым главным на этом пути. Но за этим стоят сотни невидимых в моменте изменений, событий, осознаваний.

Невозможно вырастить тыкву из семечка за один день. Время нужно. Так и с отношениями, чтобы испортить отношения — время нужно и чтобы построить классные отношения, тоже время нужно.

Поэтому начинать что-то менять можно прямо сейчас, какие-то мелочи, делать маленькие шажки, которые через какое-то время приведут к удивительным результатам.

Приходи, поговорим про твои отношения, пройдем этот путь вместе. Пиши и договоримся о консультации.

Вернуться наверх