Психолог Дмитрий Алифиров

специалист по долгосрочным отношениям в паре

Мы приходим в отношения, чтобы брать

Брать внимание, заботу, ресурсы, эмоции, удовольствие. Большой дефицит и большая надежда, что в отношениях этот дефицит закроется. Кто-то даже готов “платить” за это своим временем, вниманием, ресурсами, заботой, эмоциями. И тогда он или она очень много отдают партнеру.

Проблема этого подхода в том, что сама парадигма брать/давать не работает с отношениями. Как только я ставлю во главу угла подобный товарообмен, я начинаю думать, как бы выгоднее “продать” то, что у меня есть, и подешевле “купить” то, что есть у партнера. Это поле для большого количества манипуляций, скандалов, истерик и обид.

Увы, нас учат обмениваться с детства и эта стратегия работает. Ты — мне, я — тебе. Но когда мы начинаем прикладывать эту стратегию к отношениям, она уводит фокус с “добывания” ресурсов из мира, на “добывание” ресурсов у партнера. Вместо того, чтобы быть командой, мы приходим на рыночную площадь, как конкуренты.

Конечно, хочется воскликнуть — как перестать ждать, что партнер мне должен что-то дать?! Ведь мне так не хватает его внимания, любви, ласки и заботы. И я не могу давать партнеру столько, сколько он ждет от меня. Тупик.

Это не простая поворотная точка. Как курица и яйцо. Что должно быть сначала, мое решение научиться быть счастливым самостоятельно и заботиться о партнере безвозмездно или моя готовность принять этот мир со всем его несовершенством?

👉 Как бы то ни было, не важно, что следует первым — решение или готовность, важно, что это место проходимо. В какой-то момент тупик перестает быть тупиком, а превращается в сложно проходимый участок. Сложно, непросто, но пройти можно. Из этой точки вырастают бескорыстные доброта, забота и любовь. А это уже совсем другая история))

Если вы в тупике, рекомендую прийти ко мне на консультацию и разобраться со своей ситуацией в отношениях. Можно прийти одному или вдвоем, я консультирую пары. Записаться можно здесь.

Вернуться наверх