КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ
- Наличие альтернативного плана действий помогает сохранить эмоциональный баланс в случае провала основного плана.
Оказывается важно, чтобы всегда был план «Б». Мне нужно заранее иметь понимание, что я буду делать в той или иной ситуации, если она вдруг пошла не по плану «А». Например, еду я в гости — это план «А», а если, вдруг, по каким-то причинам гости отменяются, то пойду в кино — это план «Б».
Самое интересное, что это не про зарегулированность жизни планами и схемами, когда у меня все по плану, по распорядку, отдохнуть и повеселиться и то по плану. А это про экономию времени и нервов. Приехал я в гости, а хозяев то ли дома нет, то ли у них очередной скандал произошел и обстановочка не душевная.
Если у меня нет плана «Б», то в этом месте я начинаю думать и много страдать — что же делать? Чем занять внезапно освободившееся время, как быть во внезапно изменившихся условиях? Причем занять и провести время не менее качественно, чем в плане «А». Да, и это не потому, что я не знаю, что с собой делать и дела себе не могу придумать, а потому, что в этот момент появляется много страдания и разочарования от того, что план «А» развалился.
И это страдание омрачает выстраивание альтернативного плана. Я вижу, что моя реальность не совпадает с планом и судорожно пытаюсь придумать что-то другое, не менее классное. Тяжело придумать, что делать, если только что, твой хороший план развалился.
Когда у меня есть план «Б», то решение о нем принято в то же самое время и в том же самом месте, что и решение о плане «А». Поэтому он заведомо хороший и сравним по качеству с планом «А», пусть не отличный, но хороший точно. И я не трачу много времени в страданиях по поводу отсутствующих хозяев, грустного скандала, разваливающегося плана «А», а начинаю действовать по плану «Б» сразу. Количество времени, проведенного в страдании, немного уменьшается, силы и нервы сэкономлены. Профит!
На составление плана «Б» затрачивается минимум сил, времени и энергии, а в нужный момент он может сберечь гораздо больше ресурсов. Это похоже на страховку. Я готов потратить немного времени, чтобы в случае провала разочарование не было слишком велико.
