Психолог Дмитрий Алифиров

специалист по долгосрочным отношениям в паре

Метка: лайфхак

Когда выгодно говорить нет?

Договоренности — фундамент отношений, а отношения — среда для формирования договоренностей. Об этой взаимосвязи писал в 2х предыдущих постах, а в этом продолжу говорить о качествах отношений, которые помогают создавать договоренности. Третье качество отношений. Нужно создавать такие отношения, в которых…

Четыре качества отношений, в которых договоренности не нарушаются

В прошлом посте я писал о том, что договоренности — фундамент счастливых отношений. Но любые договоренности рождаются в конкретных отношениях, в конкретной среде, создаваемой обоими партнерами. И эта среда обладает некоторыми качествами. Описанные качества отношений не являются гарантией, что договоренности…

Грабли, тропинки и система в построении отношений

Не вынес мусор, забыл зайти в магазин, обещал больше не играть на компьютере, хотел начать свое дело, но продолжает лежать на диване или не сделала уборку в квартире, не помыла посуду, продолжает следить за бывшим в соцсетях, обещала заняться спортом,…

План «Б»

Оказывается важно, чтобы всегда был план «Б». Мне нужно заранее иметь понимание, что я буду делать в той или иной ситуации, если она вдруг пошла не по плану «А». Например, еду я в гости — это план «А», а если,…

План спасения

Меня всегда подводят ожидания. Я мечтаю, строю планы как оно все будет. А оно бывает по-разному, и когда реальность не совпадает с ожиданиями, я расстраиваюсь. Самое интересное, что я не замечаю, как это происходит. Просто в какой-то момент, неожиданно для…

Вернуться наверх