В прошлом посте я писал о том, что договоренности — фундамент счастливых отношений. Но любые договоренности рождаются в конкретных отношениях, в конкретной среде, создаваемой обоими партнерами. И эта среда обладает некоторыми качествами.
Описанные качества отношений не являются гарантией, что договоренности будут выполнятся всегда, но количество проваленных договоренностей стремительно уменьшается, чем более отчетливо вы проявляете эти качества в ваших отношениях.
Первое качество — это отношения с меньшей опорой на партнера, который не выполняет договоренности. Да, конечно, кажется, что он тут же на шею сядет. Перестанет все делать, забьет на помощь в быту, и все время придется его обслуживать. Он правда может так сделать.
И как бы ни было больно от этого, но это место для честного вопроса к себе — я либо ухожу от этого человека, либо выстраиваю свою жизнь так, как мне нужно, чтобы быть счастливым, несмотря на то, что он не исполняет свои обязательства.
Стыдно говорить , но было время, когда я считал, что Настя обязана меня развлекать, уделять мне время, когда мне скучно. Я — домосед и большую часть времени провожу дома, редко выбираюсь на какие-то мероприятия. Максимум, хожу гулять в парк.
И я очень расстраивался и злился, когда Настя занималась своими делами или работала, часто уезжала в командировки или к друзьям и не уделяла мне внимания.
Я ревновал ее ко всему, что забирало ее время. Ее время для меня.
Мы договаривались, чтобы она проводила больше времени со мной, и она обещала. Но, в итоге, эта договоренность не работала, потому что мне всегда было мало, недостаточно совместного времени. Все время хотелось больше.
Поэтому, чтобы меньше страдать, нужно меньше рассчитывать на партнера, как бы изнутри не казалось, что он должен или обязан вкладываться в ваши отношения больше.
Во-вторых, параллельно нужно создавать такие отношения, в которых не страшно предъявлять свои желания. Очень часто в фундаменте невыполненных обещаний лежит страх. Страх предъявить себя и свои желания, и страх быть отвергнутым в этих желаниях. Страх потерять право на собственные желания. Проще на словах обещать одно, а украдкой делать то, что хочется.
Говорить о своих желаниях и внимательно выслушивать партнера — хорошая стратегия, которая дает возможность раскрыться друг перед другом в самых уязвимых чувствах и желаниях.
В этом посте рассмотрели 2 качества отношений, которые помогают выстраивать договоренности. В следующем рассмотрим еще два.
Рекомендую прийти ко мне на консультацию и разобраться, как вам выстроить отношения, в которых соблюдаются договоренности.