Реальная совместная жизнь далека от ожиданий. Чаще всего пара идет в совместную жизнь без опыта и знаний как это сделать. Невозможно построить желаемые отношения в теории, ибо на практике вскрывается множество нюансов, которые порой ни в одной книжке не прочитаешь.
Любить другого человека – одна из самых сложных задач, с которыми человек может встретиться. Потому что нельзя полностью раствориться в другом, нельзя полностью сосредоточиться на себе. И это создает вечный дисбаланс, поле напряженности в отношениях. Мы чувствуем весь трепет и…
Хорошая практика для самоанализа – фрирайтинг, свободное письмо, т.е. когда вы садитесь, берете ручку, бумагу и начинаете писать все подряд, что приходит вам в голову на заданную тему. Причем пишите вообще всё, о чем думаете в данный момент. Такая практика…
Оказывается важно, чтобы всегда был план «Б». Мне нужно заранее иметь понимание, что я буду делать в той или иной ситуации, если она вдруг пошла не по плану «А». Например, еду я в гости — это план «А», а если,…
Я – взрослый, мудрый, все понимающий и бла,бла, бла. Каждый раз, когда думаю так, оглядываюсь назад, в свое прошлое и вижу, что так же думал и 10 лет назад и 20 лет назад. Косячил в простых вещах, тупил в простых…
Наверно, каждый хочет быть счастливым. Я еще не встречал людей других, стремящихся к несчастью. Все, так или иначе, желают себе добра и радости, и счастья, в конечном итоге. Очень часто люди откладывают счастье на потом. Вот окончу институт, дострою дом,…
Карта мира редко совпадает с самим миром. Карта лишь часть этого мира, жесткая схема, как это могло бы быть. А мир – он живой, он постоянно меняется. И ему нет дела до того, что там прописано в карте. И, конечно,…
Самая лучшая практика самопсихотерапии – говорить правду. И другим, и себе. Это ведет к цельности личности, ведь любая ложь разбивает личность на части.
Мы обживаем чердак. В преддверии «Чердачной мистерии» встречались там с друзьями. Песни, танцы-пляски, душевные разговоры. Все как я люблю. Год заканчивается, мы подводим итоги и смотрим с надеждой в будущее. Что там, впереди готовит нам жизнь, какие планы у нас…
Человек целостное существо. Поэтому ведет себя всегда одинаково. Конечно, есть некоторая вариативность поведения, но ключевых стратегий не так много. Я об этом часто говорю на занятиях и в индивидуальных встречах. Обычно в искусственной игровой ситуации человек пользуется теми же стратегиями,…
Меня всегда подводят ожидания. Я мечтаю, строю планы как оно все будет. А оно бывает по-разному, и когда реальность не совпадает с ожиданиями, я расстраиваюсь. Самое интересное, что я не замечаю, как это происходит. Просто в какой-то момент, неожиданно для…